Persönliche Daten


Heike Hackmann

Geburtsort: Ludwigshafen

Wohnort: Schifferstadt

 

Mein beruflicher Werdegang

1990 fing alles mit einer Ausbildung als
Übungsleiter Breiten- und Freizeitsport an.
www.pfaelzer-turnerbund.de

Als ich merkte, welche Freude es mir macht,
Leute in Bewegung zu bringen, absolvierte ich den
B-Trainer für Aerobic.
www.dtb-online.de

Seit 1997 leite ich zwei mal die Woche eine
Gruppe von bis zu 45 Frauen beim PSV
Grün-Weiß in Ludwigshafen.

Nach der Geburt meiner drei Kinder beschloss
ich, mich beruflich neu zu orientieren. Ich
wollte direkter mit Menschen zusammenarbeiten
und gebe daher seit 2002 Pilates-Kurse in kleinen
Gruppen von max. 8 Personen.

2009 bildete ich mich zur Kursleiterin Stress-  
bewältigung und Entspannung weiter, absolvierte
ein Fernstudium als Wellnesstherapeutin
www.ibw-institut.de

und erhielt die Prävenzions-Lizenz Haltung
und Bewegung www.pfaelzer-turnerbund.de

Meine Leidenschaft galt immer der
Ernährungs-Wissenschaft, daher habe ich
meine Kompetenzen mit der Ausbildung als
Ernährungsberaterin ausgebaut.
www.btb.info /www.dggp.org

 

Meine Ausbildung basiert auf den von der
Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlenen
3 Säulen:

  • Ernährung
  • Bewegung
  • Stressbewältigung

Seit April 2011 bin ich DTB-Rückentrainer.

 

Fonds selbst machen

Für eine gesunde Ernährung finde ich es unerlässlich, von Fertigprodukten weg zu kommen. Deswegen habe ich auf meinem Blog eine Anleitung, wie Fonds für Suppen und Soßen ganz leicht selbst gemacht werden können, schaut doch mal

 

http://pidufos-welt.de/2016/01/12/fond-selber-machen-leckere-grundlage/

Faszien Fortbildung.pdf
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Apfelessig, tu dir was Gutes

Auf meinem Blog habe ich euch mal aufgezeigt, was Apfelessig alles in deinem Körper bewirken kann

 

 http://pidufos-welt.de/2016/01/13/apfelessig-der-heie-tipp-fur-den/